10 cele mai bune remedii pentru menopauză
În viața fiecărei femei, mai devreme sau mai târziu, vine o perioadă de menopauză. Funcția de reproducere se diminuează și dispare treptat, dar acest proces poate fi însoțit de efecte secundare neplăcute. Aceste efecte secundare se numesc bufeuri. Este necesar să vă pregătiți pentru un astfel de moment din viață, mai jos puteți afla cum să o faceți.
Cum se detectează menopauza?
Menopauza apare adesea după vârsta de 40 de ani, dar cazurile din această perioadă pot apărea mult mai devreme. Acest lucru poate fi confruntat Și la 30 de ani, și chiar în adolescență, cazurile sunt diferite și de aceea este important să înveți cum să le identifici în tine. Există mai multe semne prin care putem vorbi despre momentul apariției menopauzei, acestea sunt enumerate mai jos.- Genetica. Pentru a naviga în modul în care o femeie poate tolera menopauza, trebuie să știți cum a procedat cu rudele ei. S-a dovedit că, dacă familia unei fete a avut momente dificile în timpul menopauzei, atunci ea are și multe șanse pentru un curs similar.
- Sănătate generală. Dacă o femeie are patologii cardiovasculare, acest lucru poate afecta momentul debutului menopauzei și cursul acesteia.
- Modul de viață pe care îl conduce o persoană. Stresul constant poate afecta debutul menopauzei. Dacă o persoană duce un stil de viață nesănătos, acesta poate reveni la el în această perioadă.
- Premenopauză. Apare la aproximativ 40-45 de ani cu câțiva ani înainte de ultima menstruație. În acest moment, corpul femeii se schimbă foarte mult, din cauza căreia fondul hormonal devine instabil. Până în acel moment, frecvența și deficitul menstruației devin mai puțin frecvente. Până în acest moment, capacitatea de reproducere a femeii a dispărut deja. În unele cazuri, primele bufeuri sunt posibile în această perioadă.
- Menopauza. În acest timp, ovarele femeii funcționează rar, deși încă pot secreta un hormon feminin. Bufeurile sunt deja mai active
- Postmenapauza este perioada de după menopauză. Cele mai multe dintre simptome se dezvoltă în timpul acesteia.
Cum se reduce puterea mareelor? Care sunt opțiunile de îmbunătățire a fluxului?
Există moduri diferite. Pentru a înțelege mai bine care vi se potrivește, trebuie să vă familiarizați cu toată lumea și să consultați un medic.- Tratamentul non-medicament este aplicabil în stadiile inițiale. Cel mai adesea, acestea sunt terapii speciale, masaje și sanatorie. Este potrivit pentru cei care tocmai au început premenopauza. De asemenea, sunt recomandate tehnici de relaxare.
- Tratamentul medicamentos. Sunt utilizate medicamente care sunt similare în substanțe cu hormonii sexuali feminini, ceea ce ajută la îndurarea afecțiunii.
